Страх публичного выступления — это распространённое чувство, с которым сталкивается большинство людей. Он может проявляться в виде беспокойства, тревоги, дрожи, потливых ладоней и т. д. Важно понимать, что это нормально, и многие успешные люди также[…]
Метка: учеба
Как эффективно изучать языки
Почти у каждого в жизни возникала необходимость освоить иностранный язык. Не важно, каким был мотив: собственное желание или освоение учебного плана. Важен вопрос: «Как выучить язык быстро и качественно?» В нашем материале мы поможем дать[…]
Обучение по обмену: страхи и возможности
Учёба за границей — это не миф. В России такая практика уже давно стала доступной. В материале рассмотрим, что из себя представляет учёба за рубежом, чего стоит опасаться, и на чём сосредоточить внимание при выборе[…]
Hard skills и Soft Skills: прокачай себя
Сегодня всё чаще можно услышать о важности «жёстких» и «мягких» навыков. Что это за скиллы, и почему они нужны каждому специалисту? Разберёмся в этом материале. Что такое Hard и Soft skills? Hard skills — это[…]
Эмоциональное выгорание: что это такое и как с этим справиться
Эмоциональное выгорание — физическое, ментальное истощение, которое является результатом хронического стресса и усталости. Способность вовремя распознать это состояние у себя и начать с ним бороться предотвратит развитие более серьёзных проблем: депрессии, посттравматического стрессового расстройства и[…]
Work & Travel: в Америку на лето
Work & Travel — программа международного студенческого обмена, в рамках которой обучающиеся вузов всех стран могут съездить в путешествие по США, поработав там в сфере обслуживания. Условия участия Требования к кандидатам довольно простые: Для оформления[…]
Суперсила памяти: техники для учёбы, которые ты искал. Продолжение
Вторая и заключительная часть серии материалов о суперсиле памяти. Мы продолжаем делиться стратегиями, которые помогут тебе улучшить процесс запоминания информации и сделать студенческую жизнь проще.
Суперсила памяти: техники для учебы, которые ты искал
Процесс обучения включает в себя непрерывный поток информации, которую ты должен усвоить, применить на практике и воспроизвести на экзаменах. Времени зачастую не хватает, поэтому важность эффективного запоминания трудно переоценить. В этом материале мы рассмотрим несколько полезных техник, которые помогут тебе всё успевать.
Успеть всё: рабочие техники тайм-менеджмента
7 техник управления временем: 1. Матрица Эйзенхауэра Как работает? 2. «Съесть лягушку» Как работает? 3. Техника помидора Как работает? 4. Автофокус Как работает? 5. Метод 9 задач или «1–3–5» Как работает? 6. Правило пяти минут[…]
