Собираем домашнюю аптечку: список нужных лекарств

Когда ты съезжаешь от родителей, приходит время заботиться о своём здоровье самостоятельно. Всем, кто начал жить отдельно, рано или поздно придётся задуматься о составлении набора медикаментов.

Домашняя аптечка — это не просто кейс с лекарствами, а твоя страховка от непредвиденных ситуаций. Собери ее, чтобы быстро справиться с лёгкими недомоганиями и оказать первую помощь при серьёзных травмах.

Редакция EduSMI расскажет, какие лекарства и приборы стоит включить в домашнюю аптечку, как их правильно хранить и использовать.

Примечание. Напоминаем, что мы указываем общие рекомендации, так как у лекарственных средств имеются противопоказания. Тебе нужно ознакомиться с инструкцией по применению и получить консультацию специалиста!

Источник: FreePik

1. Средства для обработки ран

Мелкие порезы, ожоги и ссадины можно обработать дома самостоятельно. Для этого стоит купить:

• Стерильный и эластичный бинт;
• Йод и зелёнку;
• Вату;
• Набор пластырей;
• Перекись водорода;
• Пантенол;
• Антисептики.

2. Жаропонижающие и обезболивающие

В домашней аптечке пригодятся:

• Жаропонижающие с обезболивающим эффектом — парацетамол или ибупрофен;
• Но-шпа или спазмалгон — если заболел живот;
• Противовоспалительные мази.

Помни, что врачи не рекомендуют взрослым сбивать температуру ниже 38°С. Так организм помогает быстрее справиться с болезнью. Противовоспалительные препараты не стоит применять, если температура тела не превышает 37,5°С. Ты чувствуешь себя лучше, но выздоравливаешь медленнее.

3. Антигистаминные

Держи их в аптечке, даже если у тебя никогда не было приступов аллергии. Они помогут уменьшить отёк носа при насморке или снять зуд от укусов насекомых.

4. Медицинские приборы

Для выздоровления и профилактики заболеваний нужны не только лекарства, но и медицинское оборудование.

• Термометр

Некоторые до сих пор считают, что самый точный градусник — ртутный, но современные электронные термометры тоже определяют температуру без погрешностей. Для подстраховки лучше купить оба, но это необязательно.

• Тонометр

Молодёжи не стоит пренебрегать этим прибором, он может пригодиться независимо от возраста, особенно если есть наследственные проблемы с давлением.

• Ингалятор

Поможет при лечении простуды, бронхита и насморка. Паровые устройства и небулайзеры распыляют лекарство, превращая жидкость в аэрозоль.

• Пинцеты ― чтобы убрать занозу

• Медицинские маски и бахилы ― для защиты, если в твоей семье есть заразные больные и для похода в поликлинику.

5. Сорбенты

Это вещества, которые нейтрализуют токсины и выводят их из желудочно-кишечного тракта. Универсальны при пищевом отравлении и кишечной инфекции.

Наиболее известный — активированный уголь.  При этом сегодня существует огромное количество разных типов сорбентов, например Полисорб, Смекта и Энтеросгель.

Источник: FreePik

Общие рекомендации

• Раз в несколько месяцев перебирай аптечку, чтобы убедиться, что лекарства не закончились. Не забывай проверять сроки годности всех препаратов. Выбрасывай засохшие мази и пустые блистеры от таблеток.
• Соблюдай условия хранения. Лекарства стоит хранить вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей.
• Положи аптечку туда, где её можно легко найти.
• Организуй удобное расположение лекарств. Лучшим решением будет ящик-органайзер с множеством отделений.
• Если у кого-то в твоём доме есть уже имеющиеся заболевания, заведи для него отдельную аптечку и храни в ней необходимые медикаменты.

---

Следи за своим здоровьем и не болей!