Телефонные наркоманы

Американские психологи обнаружили корни «телефонной зависимости«.
В современном обществе у каждого второго человека есть гаджет, при помощи которого люди выходят в интернет независимо от места расположения. С годами интернет-зависимость людей становится все опаснее. Именно поэтому американские психологи решили выяснить, что же это такое «телефонная зависимость» и возможно ли от нее избавиться.

Фото: bloxpot
Фото: .bloxpot

В материалах информационного агентства РИА Новости мы нашли очень интересную статью, в которой описывается эксперимент, проведенный американскими психологами среди студентов.  В нем приняли участие 90 учащихся, которым было предложено заполнить длинные анкеты, решить задачи на сообразительность и ответить на вопросы. Кроме того, предлагали выбор — получить несколько долларов прямо сейчас или подождать и получить тысячу долларов через определенный период, например, через месяц или год. При этом ученых интересовал не столько сам выбор, сколько время, которое студенты тратили на раздумья. Попутно психологи выяснили, как часто каждый из волонтеров пользуется телефонами и смартфонами. Это помогло установить, с чем связано формирование зависимости — с желанием получить удовольствие или с отсутствием самоконтроля. В результате был сделан вывод, что «телефонная зависимость» – это не классическая форма наркомании.

«Зависимость от гаджетов, похоже, является следствием импульсивного поведения, а не желания получить какое-то сиюминутное удовольствие или вознаграждение», — цитирует РИА Новости соавтора исследования Генри Уилмера из Темпльского университета в Филадельфии.

Эксперимент подтвердил популярное мнение о том, что зависящие от телефонов люди крайне импульсивны и нетерпеливы.

А теперь задумайтесь, как часто вы смотрите на экран телефона, судорожно проверяя ленты новостей и оповещения. Если вы спокойно готовы отложить гаджет, то поаплодируйте сами себе и скажите какой вы терпеливый и уравновешенный человек. Если же вы читаете эту заметку и при этом пролистываете ленту новостей в одной из социальных сетей, то ваш диагноз «телефонный наркоман» и стоит задуматься о месте интернета и гаджета в вашей жизни. И вообще, телефоны отнимают наше драгоценное время. Время, которое можно потратить на чтение интересной книги или же просмотр фильма (Топ-3 впечатляющих фильмов со смыслом). Время, которое так быстро уходит от нас.

Живи здесь и сейчас. И, возможно, ты найдешь гармонию не только с самим собой, но и с окружающим тебя миром.