Проснуться или не проснуться, вот в чем вопрос

Как же часто студенты говорят эту фразу: «Извините, Иван Иванович (допустим), за опоздание, я проспал». И ведь хочется сразу разозлиться на человека, а с другой стороны, как вставать зимой? Нет, серьезно, когда идешь, ну хорошо, собираешься на первую пару, кругом же все темно. Человек автоматически принимает окружающую его реальность за ночное время суток. А что нужно делать ночью? Конечно же спать. EduSmi решили попробовать найти несколько вариантов, которые помогут не просыпать пары, а по возможности даже высыпаться.

LN0s5HwdB6IИтак, самый простой вариант для любого студента — просите вас будить. Пусть это будут родители или же соседи, не важно. Если в вашей жизни есть человек, который встает без проблем, то сразу нужно обращаться именно к нему. Но, как показывает практика, твой сосед(ка) по комнате в общежитии  тоже любит погрузиться в глубокий и крепкий сон с фразой «мне ко второй» и в итоге встать в 3 часа дня. На этот случай есть очень вредный, но действенный совет — будильник. Если у вас нет «волшебного»советского  будильника, который сам по себе издает мерзкий и писклявый звук, найдите специальный трек для телефона. Это должно быть что-то громкое и достающее. Лично у меня стоит самая обычная мелодия на айфоне, которую я использую как для звонков, так и для будильников. Эффект потрясающий: злая маман в дверях комнаты и проснувшаяся я. Зато не проспите! Правда вот соседи на утро могут немножко ругаться.
Кстати говоря, всегда лучше ставить несколько будильников с разным временным интервалом, 10-15 минут. Удобнее всего таких сделать штук 5, чтобы уж наверняка.

Бывают такие «сонные сони», как я, например, которым чаще всего не помогает даже будильник. Но вы не замечали, как сонного человека преображают телефонные звонки? А разница колоссальнаqOnL6UXThyMя. Именно в сонном состоянии ты не понимаешь, кто может тебе звонить, но всегда думаешь, что это важно, поэтому приходиться просыпаться. Следовательно, найдите в вашей группе человека, который выезжает из дома очень рано. Ему все равно нечего делать в дороге, ибо чаще всего такие «полезные» друзья начинают свой путь в институт в электричке.

«Окейгугл, как перестать просыпать пары» — этот запрос в числе первых, когда начинаешь вводить «как перестать…». Так вот, EduSmi тоже решили обратиться за помощью ко Всезнающему. Почитав множество советов, вывод напрашивается один: ГОСПОДИ КАК? Вот например один из советов: «2. Забудьте о кнопке Snooze будильника. Поставьте его чётко на нужное время  (6–7 часов утра). Зазвонил будильник — не тянем руку к кнопочке Snooze, а встаём!». Серьезно? Как сонный человек может сразу включить мозг и сказать ему, мол, пс, парень, разбуди весь организм быстренько, а то кнопку нажимать нельзя, спать нельзя. Да и потом, медики всегда советуют не вставать резко, так как это вредно для здоровья.
Также были советы из серии «обустройте ваше спальное место», «подберите правильную одежду», «создайте свой ритуал отхода ко сну»(wtf?), «соблюдайте режим» и многое другое. Нет, это все безусловно правильно, но есть одно «НО»: студенту такие благородные задачи не по силам. Всегда находятся дела на ночь, одна подготовка к сессии чего стоит.

Если вам не помогает даже это, то тогда пишите себе на бумажке все то великое зло, которое будет вас ожидать, если проспите. Такую бумажку надо класть на видное место, около того же самого будильника. Как только вы потянетесь, чтобы выключить гонителя вашего святого сна, то сразу увидите все последствия перед глазами.

LavP_N1y3o0

Вариант с холодной водой лучше не испытывать, кровать будет мокрая, да и вы тоже. Пока будете сушиться и собираться, все равно опоздаете, так еще и настроение будет испорчено. Воду лучше заменять светом. Наши глаза утром крайне чувствительны на резкую смену обстановки. Как вариант, можно стаскивать одеяло, так как человеку моментально становится холодно и из-за испытываемого дискомфорта он будет вынужден встать.

Для каждого человека всегда найдется свой способ для пробуждения в любое время суток, вопрос лишь в том, насколько сильно его желание проснуться к определенному времени. Просыпания просыпаниями, а на сессии все это аукнется и еще тысячу раз проклянете самих себя. Удачи, оставайтесь с нами, любите себя и своих близких, и много не спите!

Ах, да, чуть не забыла. В идеале все бы мы вовремя вставали при наличии этого божественного изобретения: