8 лайфхаков поесть дешево

Сегодня мы поговорим о дешевой, но очень питательной пище. Если вы бедный студент, у которого не хватает денег на дорогую еду, тогда эти лайфхаки для вас!

Кашу маслом не испортишь

Каждый день нужно начинать с сытного завтрака, ведь это залог вашего здоровья и хорошего настроения. Самым дешевым и простым в приготовлении завтраком является обычная каша.

Одна пачка геркулесовой каши обойдётся вам примерно в 50 рублей, этого хватит на 6-7 дней.

Сытный суп

Самым дешевым и сытным обедом во все времена был суп. Средняя стоимость обычного вермишелевого супа сваренного при помощи бульонного кубика равна 50-60 рублей на 2-3 литра. Если использовать суповой набор, который можно купить в любом магазине, стоимость возрастёт до 100 рублей.

Гречка — наше всё!

Гречневая крупа очень дешевый продукт. Она обладает очень высокой энергетической ценностью. Стоимость одного килограмма составляет 50 рублей, его хватит вам на 10-12 порций.

Картошка

Картофель очень дешевый гарнир, который может легко стать основным блюдом. Вы просто можете пожарить картошку с растительным маслом или сварить и сделать из неё пюре. Стоимость одного килограмма картошки — 25 рублей, она продаётся в каждом магазине.

Курица — птица?

Самое дешевое мясо — курица. Советую покупать ножки, бедра или крылья, там содержится не только мясо, но и кости, из которых вы всегда можете сварить сытный бульон. Средняя стоимость одного килограмма куриных ножек  составляет 150 рублей.

Паштет

Если вам не хватает денег на мясо, то купите обычный паштет. Цена паштета 30 рублей. Сделайте себе бутерброд и радуйтесь жизнью.

Бананы

Бананы являются самыми дешевыми фруктами. Они обладают высокой калорийностью, что делает их универсальным завтраком, обедом и ужином. Стоимость одного килограмма 70 рублей.

Вода

Если у вас кончились все деньги, но вас мучает чувство голода, попейте обычной воды, желательно с сахаром. Так, вы обманите свой организм, заполнив желудок водой. Чувство голода быстро уйдёт.

Автор: Котельников Андрей